Не испытывает стресс в январе только 1 из 3 работающих жителей Владимира.
Такой статистикой...
Не испытывает стресс в январе только 1 из 3 работающих жителей Владимира.Такой статистикой поделился сервис SuperJob. В необходимости адаптации сотрудников, возвращающихся к работе после новогодних каникул, уверены 33% представителей предприятий и организаций (большинство из участников — кадровики, которые, с одной стороны, видят динамику показателей работы персонала после праздников, а с другой стороны, и сами могут страдать от «постканикулярного стресса»).
Впрочем, компаний, которые хоть что-то предпринимают для того, чтобы облегчить первые рабочие дни января, не набралось и 1%.
А между тем опрос трудоустроенных владимирцев показал, что 55% из них непросто вливаться в работу после праздников.
23% ничего не предпринимают, чтобы снизить «постканикулярный стресс».
10% предпочитают «клин клином вышибать», с первого дня погружаясь в работу на 100%.
Каждый двадцатый применяет практики самовнушения и медитации.
По 3% опрошенных стараются высыпаться и заниматься спортом. Еще 3% уверены, что стресс отступает лишь после крепкого напитка за ужином. А также 3% говорят, что стресса становится гораздо меньше, если на каникулах удалось «качественно отдохнуть».
Звучал и вполне разумный совет не нагружать себя в первые рабочие дни, вливаясь в процессы постепенно (3%).
1% опрошенных предпочитают первые рабочие дни находиться, увы, «под прикрытием» успокоительных.
Еще 1% бороться со стрессом помогает лишь общение с семьей и близкими друзьями.
Фото: freepik.com