Редакция: +7 (915) 777-0098
E-mail: info@33uslugi.ru

m.33uslugi.ru
vk.com/33uslugi
twitter.com/33uslugi
Android версия

Владимирская область — население области около 1 500 000 человек, площадь 29 084 км². Каждую минуту в регионе что-то происходит. Культурные и политические, спортивные и экономические события, происшествия и ДТП. Обо всем этом Вы сможете узнать первыми читая новости 33 региона на сайте газеты «33 Услуги».

Владимирская область — историко-художественный центр Древней Руси. Владимирские земли были заселены ещё 25 тысяч лет назад, о чём свидетельствуют стоянки древнего человека, обнаруженные близ села Боголюбово. В X веке в здешние края пришли славяне, появились города Муром, Суздаль.

Одними из главных достопримечательностей Владимирской области являются: Церковь Успения Пресвятой Богородицы, Свято-Благовещенский Киржачский женский монастырь, Собор Благовещения Пресвятой Богородицы, Покровская церковь Александровского кремля и многое другое.

Вообще, о Владимирской области можно говорить если не вечно, то годами точно, поэтому просто будьте в курсе всех событий, читая газету «33 Услуги».

27.08.2024 Как подготовить ребенка к распорядку дня в школе?

Главное / Источник: www.vlad.aif.ru / (обновлено: )
Рекомендации составил Роспотребнадзор.
В Управлении Роспотребнадзора по Владимирской области рассказали, как подготовить ребенка к школе.

После летних каникул ученикам сложно адаптироваться к новому распорядку дня. Логично, что первоклассники испытывают еще больший стресс. На что стоит обратить внимание родителям — в материале .

По словам специалистов, стрессовый период может продлиться от одного месяца до трех. Все зависит от возможности ребенка быстро адаптироваться. Ему снова приходится активизировать внимание, мышление и память.

Родителям рекомендуют заранее наладить режим.

«Стабильный режим дня, рациональное питание, полноценный сон, прогулки, реализация двигательной активности оказывают положительное воздействие на укрепление здоровья ребенка, формируют собранность, организованность, дисциплинирует. Привычка просыпаться в одно и то же время позволяет школьнику чувствовать себя отдохнувшим и без особого труда начать новый день», — указали в Роспотребнадзоре.

Лучше составить для ребенка четкий график с выделенным временем на учебу, кружки и досуг.

«Когда жизнь протекает насыщенно и в быстром темпе, ребенок не в силах запомнить все, что от него требуют за день. От этого он хватается за все и сразу. В результате мы получаем плохо выученный урок, опоздание на занятия, плохой сон. Все это — причина стрессов, которые можно избежать при помощи планирования», — добавили специалисты.

В расписании необходимо чередовать труд и отдых, наладить график питания и сна, выделить время для занятий физкультурой, выполнения домаших заданий и прогулок на открытом воздухе.

С помощью графика школьник сам научится контролировать время и строить планы.

Ранее главный педиатр Ярославской области Марина Писарева , которые вредны для детского здоровья. Важная триада для жизни школьника — питание, движение и закаливание. Например, учащиеся должны проводить на открытом воздухе минимум два часа в день.



Индекс цитирования